Skip to content

sjovide.dk

Lege – aktiviteter – ideer

Primary Menu
  • Om sjovide.dk
  • Home
  • Opskrifter
  • Mad af planter og frugter
  • Skovsyresuppe med forårsløg
  • Mad af planter og frugter

Skovsyresuppe med forårsløg

Sjovide.dk 21. august 2005
Skål med cremet, blegt grøn skovsyresuppe med forårsløg, garneret med skovsyreblade og creme fraiche, serveret med varme flutes på et træbord

Skovsyresuppe med forårsløg: Når skoven inviterer på frokost

Når forårssolen endelig får ram på skovbunden, og skovsyren breder sig som et grønt gulvtæppe under bøgetræerne, så er det tid til at hive en bæredygtig tote-bag frem og høste sin egen forret. Skovsyre smager nogenlunde som hvis en citron og en kløver havde lavet et ungt sammen, og det er præcis den friske syrlighed, der bærer hele denne suppe. Tilsæt forårsløg, kikærter og en passende skvulp olivenolie, så har du en grøn forret, der både imponerer middagsgæsterne og retfærdiggør den klamme pose blade, der har stået i køleskabet siden i morges.

Det skal du bruge

  • 1 kg skovsyre (friskplukket og grundigt skyllet)
  • 10 forårsløg
  • 400 g udblødte kikærter (rigtigt udblødte, ikke bare våde fra en hurtig skylning)
  • 1 dl olivenolie, ekstra jomfru
  • 1/2 bundt frisk timian
  • 2 1/2 liter vand
  • Salt og peber efter smag
  • Tilbehør: varme flutes eller croutoner med basilikum

Sådan gør du

Begynd med at skylle skovsyren grundigt. Den vokser tæt på jordoverfladen og har en tendens til at tage både små biller, sandkorn og et enkelt græsstrå med hjem som souvenir. Når den er ren, hakkes den i grove stykker. Forårsløgene klippes i tynde ringe, og kikærterne tjekkes en ekstra gang for at sikre, at de virkelig har ligget i blød natten over og ikke bare nået at ryste lidt om i en skål.

Varm halvdelen af olivenolien i en stor gryde og sauter forårsløg, kikærter og skovsyre, indtil det hele begynder at dufte mildt syrligt og en smule trylleagtigt. Hæld 2 1/2 liter vand i gryden, tilsæt timianen, og lad så det hele simre under låg i cirka en halv time. Det er nøjagtig lang nok tid til, at kikærterne giver op og lader sig opløse i suppen.

Pisk suppen kraftigt med et piskeris eller en stavblender, indtil kikærterne er helt væk og suppen har fået en cremet, blegt grøn konsistens. Pisk så den sidste olivenolie i, så suppen blanker op som et nypoleret køkkenbord. Smag til med salt og peber, og server straks med varme flutes eller basilikumcroutoner ved siden af.

Tips fra den lette ende

  • Pluk klogt: Skovsyre vokser typisk i bøgeskov og halvskygge. Tag kun fra steder, hvor du er nogenlunde sikker på, at hunden ikke har holdt morgenmøde.
  • Tilpas syrligheden: Skovsyre kan blive lidt skarp i mængder. En sjat fløde eller creme fraiche giver suppen et blødt knus, hvis den begynder at virke for ungdommelig.
  • Servér med drama: Garner med et par hele skovsyreblade og en lille klat creme fraiche. Det ser ud, som om du har taget et kogekursus i Provence, selvom du faktisk bare fandt salaten under det nærmeste bøgetræ.

Detaljer i kort form

Ingredienser 1 kg skovsyre, 10 forårsløg, 400 g udblødte kikærter, 1 dl olivenolie, et halvt bundt frisk timian og 2 1/2 liter vand. Resten finder du i krydderiskuffen og i håbet om en god dag.
Inde eller ude Selve maden laves indendørs ved komfuret, men plukningen kræver en tur i skoven. Regn med både våde sko og en sund mængde kommentarer om frisk luft.
Sted Et almindeligt køkken med en stor gryde, et piskeris eller en stavblender og et komfur, der orker en halv time på middelvarme.
Bemærk Skovsyre indeholder oxalsyre, som er fin i moderate mængder. Har du nyresten, jernmangel eller en meget velmenende velvilligvenne, er det dog smartest at servere suppen som forret og ikke som hovedmåltid hver dag.
Antal Suppen rækker fint til 4-6 personer som forret eller 3-4 som en let hovedret. Den kan skaleres op til hele familieskovturen, hvis der er nogen, der tilbyder at hjælpe med plukningen.
Alder Til alle, der kan lide en frisk og syrlig grøn suppe. Børn må gerne komme med på skovturen og senere holdes på passende afstand af det varme komfur.
Varighed Cirka 45 minutter i køkkenet, hvis skovsyren allerede er hjemme. Læg en god times skovtur oveni, hvis den stadig står og lader op under træerne.

Post navigation

Previous: Skovsyreost
Next: Skvalderkålstærte

Relaterede artikler

Familie samlet om bålet med banandessert pakket i stanniol og smeltet chokolade
  • Desserter

Banandessert

Sjovide.dk 4. juli 2015
Spejdere omkring lejrbål med foliebakker og gryde på trefod i skoven ved tusmørke
  • Bålmad

Bål bakke – på ægte spejdermaner

Sjovide.dk 17. januar 2008
To børn plukker mælkebøttehoveder i en solrig eng for at lave hjemmelavet mælkebøttesaft
  • Kolde drikke uden alkohol

Mælkebøttesaft

Sjovide.dk 28. august 2005
  • Aktiviteter (130)
    • Diverse (7)
    • Drama- musik og sang (10)
    • Håndelag (4)
    • Klar dig selv (9)
    • Klippe-klistre (15)
    • Kniv- økse- sav- tovværk og pioner (41)
    • Koder og signalering (9)
    • Kort og kompas (3)
    • Kultur og samfund (1)
    • Naturaktiviteter (41)
    • Sø- og vandaktiviteter (2)
  • Årstider og Begivenheder (18)
    • Ceremonier (7)
    • Jul (11)
  • Artikler (20)
  • Fester (111)
    • Bordplaner (8)
    • Festsange (17)
    • Invitationer (3)
    • Øl-lege (21)
    • Selskabslege (46)
    • Servietter- bordkort og andet pynt (2)
    • Tema-ideer (14)
  • Lege (248)
    • Boldlege (23)
    • Bordlege (15)
    • Diverse (68)
    • Gættelege (14)
    • Gemmelege (7)
    • Julelege (6)
    • Knoblege (5)
    • Kommunikationslege (15)
    • Kompaslege (2)
    • Løbe- Tæve og Fangelege (51)
    • Mørkelege (12)
    • Naturlege (14)
    • Navnelege (5)
    • Papirlege (2)
    • Samarbejdslege (48)
    • Sanglege (6)
    • Sanse- og iagttagelseslege (21)
    • Strategilege (13)
    • Tillidslege (5)
    • Vandlege (16)
  • Løb (73)
    • Anderledes løb (13)
    • Base-ideer (40)
    • Diverse (2)
    • Natløb (6)
    • Skattejagt (7)
    • Temaløb (13)
  • Opskrifter (263)
    • Bålmad (27)
    • Desserter (14)
    • Diverse (19)
    • Drinks (53)
    • Dyremad (31)
    • Kolde drikke uden alkohol (17)
    • Mad af planter og frugter (82)
    • Øl- vin og spiritus (13)
    • Slik og bagværk (21)
    • Varme drikke (21)
  • Spil (16)
    • Boldspil (3)
    • Brætspil (1)
    • Diverse (5)
    • Drukspil (5)
    • Kortspil (3)
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.